しみ 洗顔

しみ予防の洗顔方法

しみと洗顔は密接な関係があるのですが、多くの人が洗顔の方法が間違っていてしみが出来てしまうとは、考えていないようです。しかし、肌に刺激を与えてしまうと、それだけでメラニン色素が作りやすくなってしまいますから、良い洗顔はしみ体策にもなると考えておいた方が良いです。

例えば、メイク汚れですが、メイクを落とさずに寝てしまうのは良くありません。また、メイクを落としてもしっかりと落ちていなかったり、刺激が強いメイク落としもしみの原因になる事があります。メイク落としは肌に馴染みやすいものを選び、優しく落とすのがコツです。

洗顔では肌への刺激を防ぐため、泡洗顔が基本となります。指の腹を使って丁寧に落とし、決して力を入れてはいけません。指が肌に触れない程度でも大丈夫です。

また、洗顔やメイク落としは肌に負担にならないように、刺激の少ないものを選ぶのもコツです。